domingo, 2 de septiembre de 2012


TRIATLON ROTA 2012
Finisher!
"acabado y disfrutado"







 Buenas sensaciones al  acabar el primer triatlon de mi vida, junto a mis compañeros pudimos disfrutar de una prueba bonita, divertida y sobre todo dura, en la que la playa de Rota, de punta Candor fue el gran escenario.



La mañana empezó, con un levante calmado y lo que conciernen a todo este tipos de pruebas en las que eres novato, nervios, ganas de empezar y demás, una vez sacada las inscripciones, me adentre en el box a preparar todas la cosas de cara a la carrera.


Empieza la carrera;


1º Parte natación, 700 metros por la playa de rota, sin duda fue lo mas duro de la prueba 350 personas en un tramo de playa y nadando.


 Sinceramente me lleve mas patadas y guantazos que una pelea de karate, jeje mucha agua tragada, y un pésimo ritmo a cross que me ayudaba con espalda utilizando mas las piernas que los brazos a pesar de todo, cuando te metes en agua y lo pasas mal, dices por que coño! me meteré en estos fregados.

 pues si fue duro, mas tarde al finalizar la prueba la organizacion comento que por error de la bajamar y pleamar el circuito que nadamos fue de 1,200 metros en vez de los 700 reglamentarios, fue muy duro, ya decía yo.



2º Parte Bicicleta, saliendo del agua medio mareao, el apoyo de la gente subiendo de la playa me hacer correr hasta los boxes que estaba en el paseo Maritimo, al llegar quitarme todo, cojer la bici y salir pintando, aunque sali antes que mi hermano del agua el me adelanto en los boxes, ya que fue mas rapido que yo, y cuando salgo me uno a el, y tiramos los dos juntos ya practicamente toda la carrera, gran compenetracion entre los dos, ya que me hacia de liebre la mayor parte del tiempo, eso nos ayudo a ambos a alcanzar nuestros obejetivos.




 20 kms por un circuito, de 3 vueltas, en el que pudimos ver de todo, caidas , colisiones etc . otra compañera María José, iba tan solo a una vuelta de diferencia de nosotros y la animábamos cada vez que nos cruzábamos, ya que la natación nos paso factura a todos.



3º Parte Carrera a pie, llegamos a boxes yo un poco adelantado , respecto a mi hermano, nada boxes, soltar bici, cambiar de zapatos, sin calcetines! y un trago de agua y a correr, la primera parte sinceramente lo pase fatal, notaba la piernas muy pesadas y me dolía la barriga y con ganas de vomitar, empecé a ir muy lento , hasta que me alcanzo de nuevo mi hermano, y me uni al el y me dio ánimos de nuevo y pronto se me olvido todo y empecé a cojer el ritmo, íbamos con las piernas super cargadas pero seguíamos adelante, en un circuito de 5 kms , al final me distancio un poco de él, nuestro objetivo como primerizos era bajar las 2 horas de carrera , llegando ya la recta de meta, disfrutando cada momento, llego finalizo un triatlon , y contento por mi carrera por la de mis compañeros, que juntos la celebramos!

Sin duda una experiencia que repetiremos, dura ya que soy de secano no acuático, la parte mas dura,pero con un poco de entrenamiento, a lo mejor se pasa mejor la próxima vez.
Sin mas ahora solo queda descansar y quedarse con la experiencia y los buenos momentos.




REGISTRO;

XVII TRIATLON VILLA DE ROTA
PUESTO: 272 DE 350 EN LA GENERAL
ATLETA: ASTORGA PABLO
SU TIEMPO: 1:39:38
www.gescon-chip.com

sábado, 1 de septiembre de 2012


triatlon rota 2012
Primer Triatlon
 "objetivo acabar
 y disfrutar"


La carrera se disputará este domingo  3 de Septiembre del 2012 , disputare el primer triatlon de mi vida, en la modalidad Sprint,700 metros a nado, 20 kms en Bicicleta y 5 Kms corriendo en la playa de rota, si apenas entrenar debido al poco tiempo este verano y después de estar rehabilitando mi rodilla izquierda, mi único objetivo es acabar la prueba y disfrutarla al máximo, junto a mis compañeros de equipo, ATX Albondigas Tral Xtrem.




Javier Astorga, Maria jose y Yo seremos los únicos integrantes de los auténticos albóndigas que disputaremos la gran prueba , ya que hemos tenido que hacer limpieza en el equipo, y dejar a fuera a personas que no se merecen ni los buenos días.
 Javier Gonzalez "el almendra" también iba a disputar la prueba pero se quedo sin plaza en el ultimo momento, sin mas esperamos verle en la próxima prueba, la reciente incorporación promesa de este año.