jueves, 16 de mayo de 2013

Un no parar!


race xtrem, triatlon sevilla y ap3 2013


mas mas y mas!!

Un mes para no parar, y para volverse majareta! no parado de hacer lo que me gusta, cada fin de semana un desafió, y cuando no lo tengo con la naturaleza y el deporte lo tengo con la jarra de cerveza y la playita.

Mas mas y mas sin duda , varias pruebas que han hecho de este mes un gran desafió, empezamos comentando, la I Running Xtrem en ALcala de Guadaira Sevilla, prueba de dureza en la que pudimos echar un buen domingo en una carrera con pruebas que hacían de la carrera una verdadera prueba extrema.


Empalizadas, saltos a piscinas, fuego, rodillos, neumáticos en un pinar y con una temperatura rondado lo 30º hicieron el resto.



El primer fin de semana de mayo fue el mas completo, después de estar toda la semana trabajando, el sábado cogí los bártulos y me tire para Sevilla para el Triatlon de Sevilla 2013, junto a mis compañeros , Mase, mi hermano Javi y el almendra, gran prueba mas de 3000 participantes, un día espectacular, sin duda me lo pase como un en grande, y además hice una de mis mejores carreras de triatlon, acabe con una gran sonrisa y reventado, pero no era menos tocaba descansar y al día siguiente cojer la furgo de nuevo y con destino a Cordoba, La Carlota para competir en la AP3 2013,campeonato Andaluz  de Paintball que se celebra cada año en Player Factory.




Junto a mi equipo los Tarifa Poison , pudimos conseguir el 1º puesto de la prueba, y coronar un finde fantastico, buena!! cebollos comarqueros! nos vemos en la próxima en sevilla.





Sin duda fue un Fin de semana loco, fatigado y cansado pero llegue a la comarca, Chiclana para trabajar al día siguiente con unas agujetas considerables pero con la mente y el cuerpo relajado de toda la Adrenalina que había soltado, ni que decir tiene y nos voy a contar los miles de sucesos , cervezas y demás que me salto casi siempre! me los quedo para mi y para mi camino.
Foto
Solo queda descansar....... en verano si se puede...... ahora mismo mi mente y mi cuerpo no descansa ni un momento algún día ..... ya habrá tiempo!

Próxima cita este mismo fin de semana 20 de mayo, Triatlon Puerto de Santa Maria.

Saludos nos vemos en el camino.




miércoles, 10 de abril de 2013

III PINSAPO TRAIL 2013


yunquera, pinsapo trail  2013


dureza, altitud y explendido
paisaje !!

Ya son 2 años consecutivos, que nos reunimos para subir la gran sierra de la nieves, en la Yunkera, Málaga.

Foto
La pinsapo Trail 2013, una de las carreras de montaña mas duras del territorio andaluz, 27 Kms, por un expendido paisaje de pinsapos , con mas 1500+ de desnivel, sin duda no es una cueste cita, ni una carrerita.


La pinsapo Trail 2012 , del año pasado me paso factura y viví, mi primera lesión considerable, y por eso este año venia mas cagadete y mas precavido, subidas y bajadas muy tecnicas, donde la piernas en cualquier momento pueden decir basta! 
Así que me tome la carrea muy tranquilo, junto a mis compañeros de equipo ATX, ya que venia tocado de la Nutrias Pantaneras(ubrique) y no quería forzar una lesión, y mas teniendo otra carrera este fin de semana en Sevilla.

Foto: Pinsapo trail2013 superada!! 4:48. 231 de 351La carrera, fue considerablemente dura, con un sol y una temperatura agradable, que nos permitio disfrutar de un gran dia de montaña, como siempre lo pasamos genial, el día antes, en esas casetas de hobbit, al finalizar y a la vuelta. Un repaso rápido a nuestros corredores, Melchor haciendo una gran carrera, rápida y consistente, Carmen y Juan carlos conb un buen tiempo permitiendo quedar en un buen puesto en la clasificacion, Javi el almendra, haciendo gala de su primera carrera por montaña, lo hizo fenomenal,Cristina mejoro su tiempo del año pasado haciendo una muy buena carrera, Javi y maset junto a mi pudimos terminar también haciendo una carrera tranquila yt disfrutando mas del paisaje que de la carrera.
Como grupo, del Club de Montaña Chiclana, ganamos el premio al mas asistente en la prueba, gracias a todos los participantes y socios del club que participamos en la pinsapo trail 2013, gracias a todos.

Sin duda como siempre cada uno a su ritmo y, y a pasarlo bien que es lo importante, esta semana toca descansar, ya que hemos empezado y ahora no paramos, próxima meta Race Xtrem , Alcala de Guadaira(sevilla) , nos vemos pronto Albondigas!!


lunes, 25 de marzo de 2013

III Carrera de Montaña Nutrias Pantaneras


Ubrique, Nutrias Pantaneras 2013


trepidante carrera
en lluvia !!
 

Un año mas volvemos a repetir una de las carreras de montaña, mas técnica y mas dura de la sierra gaditana, sin duda si le unimos el factor meteorológico, donde la lluvia intensa, truenos y senderos que eran ríos de agua ,  hacen de  esta prueba de 2013 un autentico desafió.




17 Kms en plena serranía de cadiz, con un desnivel de 1500+.


Ocho integrantes del club de montaña de Chiclana y parte del equipo de ATX, estuvimos en la cita como auténticos campeones, donde pudimos disfrutar de la prueba a pesar del día tan malo que hizo, sin duda llego a saber que íbamos a un aquatlon me hubiera llevado el neopreno!!

Las marcas no fueron malas, en lo personal pude rebajar el tiempo del año pasado(3 h, 15 ) en 20 minutos (2h 46) en lluvia así que salí contento , ya que realice una de mis mejores carreras, ya que me sentí bien, el trazado y la vistas y sobre todo correr en esas condiciones, lleno de barro y agua, un sensacion increíble, lo malo , las agujetas que tengo ahora escribiendo que me duelen hasta los dedos!!

Mi compañeros como siempre lo hicieron fenomenal, haciendo cada uno su carrera y a su ritmo,  pudimos terminar todos y disfrutar de las berzas y la cerveza tras la carrera, eso si , antes una ducha de agua tibia que nos proporciono la organizacion, ya que hacia mas frió que alicatando un iglú!





Pues eso buen día, repetimos otro año mas los mismos que el año pasado y algunos mas, y por supuesto todo salio bien que es lo importante, nos vemos en la próxima .... albondigas!

lunes, 4 de marzo de 2013


paintball  tarifa poison 
VENENO PARA 
MUCHOS AÑOS!!
 


 El tiempo pasa, y si nos hacemos un poco mas viejos, cumplimos años , pero son solo números, en nuestras venas todavía corre la adrenalina y el veneno, que nos hace reunirnos algunos de los pocos que quedamos, para echar un día de lujo, para liberar tensiones y pasarlo bien.






Este fue el caso del pasado domingo que después de un largo año, volvimos a meterle aire y bolas a nuestras bichas y darnos un tributo al cuerpo echando una grandes partidas, aquí en Chiclana Paintball, campo de paintball, situado en el Pinar de lo Franceses.



Día nublado, aunque muy bueno, la lluvia nos dio una tregua y nos dejo disfrutar de la mañana , con los compañeros de Red Wizards y mas componetes, además de nosotros Alex Perea, Francis " Franchesco" Y un servidor Pablo "Astorga" .

Como hemos dicho el tiempo pasa, debido al tiempo, dinero, muchas mas causas, no podemos seguir como antaño, cada fin de semana de entrenos y competiciones, pero todavía nos queda la esencia, la técnica y las ganas de reunirnos, eso y las ganas no te lo quitan nadie, esperamos una próxima quedada, y por que no volver a competir de nuevo junto a nuestro equipo.





lunes, 28 de enero de 2013


DUATLON  SAN FERNANDO  2013
FRIO Y NUBES PARA EMPEZAR
LA TEMPORADA!!







La temporada ya ha comenzado!! 2013  y empezamos a sufrir de nuevo, ufff y así amaneció el día , nublado con frió y con una pinta de que nos iba a caer una encima

Pero no, el día nos dio una ligera tregua,  y así pudimos comenzar el Duatlon de San Fernando, la primera prueba del año para algunos de los componentes del equipo ATX.








Javier almendra y Pablo Mandrágora fueron los valientes en hacer el paripé en la primer  prueba del año, un duatlon por la playa de Camposoto, donde tuvieron que recorrer 5 kms a pie 20 en Bicicleta y luego otros 2,5 Km para terminar en meta.






Las marcas no fueron malas del todo, para ser la primera del año, el poco entreno que tenemos, el trabajo y lo que nos gusta una fiesta y una cerveza, no son el mejor aliado para un triatleta,




 pero nos une la fuerza, la amistad, el afán por superarnos y sobre todo el pasarlo bien al lado de mis amigos, no tiene precio para todo lo demás claro esta, master card!


Aunque toda vía no tenemos resultados, sabemos que hicimos las prueba en 1 hora 20 minutos, no esta mal aunque el primero la hizo en 50 minutos. 

Queremos recalcar la labor de nuestros amigos al ir al vernos, componentes como Mase y javi , Rafa, Carlos y Carmen y nuestra fotógrafa ale, gracias por ir a vernos. 

También agradecer a mi señora White!! mi preciosa furgoneta, que nos dio comodidad y bienestar a la hora del trayecto y carga de equipo.

sin duda una prueba mas para el recuerdo y para el cuerpo, lo mejor el día echado y las cerveza post carrera y lo peor las agujetas y al día siguiente hay que trabajar !!

Proximamente mas y mejor.

jueves, 1 de noviembre de 2012

VIAS FERRATAS


club de montaña chiclana
VIAS FERRATAS, ATAJATE Y
BENAOJAN!!











  El Pasado fin de semana, integrantes del club de montaña de chiclana, y claro esta , yo, fuimos a practicar el un deporte de riesgo y aventura, llamado vías ferratas, 



Una vía ferrata es un itinerario tanto vertical como horizontal (franqueo) equipado con diverso material: clavos, grapas, presas, pasamanos, cadenas, puentes colgantes y tirolinas, que permiten el llegar con seguridad a zonas de difícil acceso para senderistas o no habituados a la escalada. La seguridad corre a cargo de un cable de acero instalado en toda la vía y el arnés provisto de un disipador de energía y mosquetones especiales de vía ferrata, que aseguran en caso de caída. La zona clásica de vías ferratas se encuentra en losDolomitas, los Alpes Italianos, aunque también las encontramos en gran número en Francia, Suiza, Alemania y poco a poco en España.

Esa mañana fuimos a parar a la serranía de Málaga, Ronda , zona verde para hacer muchas vías ferratas, la verdad que la sensacion fue enorme, el sentirte colgado en medio de un desfiladero como un chorizo colgado de su guita, no se vive todos los días, además de los puentes que recorren de un lado a otro de la montaña, simplemente bastante excitante, desestresante, para ser mi primera vez acabe muy contento, y con ganas de volver hacerlo otra vez.

El equipo dirigido, por Antonio y Perico, y sus componentes Pepe, Yeye, Javi, Mase, Melchor, Lourdes y un servidor.











Algunas fotos, pulsar en ellas para ampliarlas.




Proximamente vídeo del día.





domingo, 14 de octubre de 2012


TRIATLON PUERTO DE SEVILLA 2012
ALBONDIGAS TRAIL XTREM!!
FINISHERS!!



El Mandragora(pablo) y el Almendra(javi), del equipo ATX, finalizaron el gran y duro triatlon del Puerto de Sevilla, de 2012.


El pasado Domingo 7 de octubre se disputó el primer triatlon de la ciudad de Sevilla,  con mas de 700 participantes entre todas las categorías.


El día amaneció nublado, pero a las pocas horas de llegar a recinto acotado para la prueba, empezó a pegar el Lorenzo, sin duda sabíamos de antemano que iba hacer mucho calor.

Las hora previa antes del pistoletazo de salida , la dedicamos a recogida de dorsales, poner todo a punto en boxes, calentar y estar preparados para lo que se nos avecinaba.

750 metros nadando por el Rio Guadalquivir, la primera vez en mi vida que probaba ese agua y supongo que para el almendra también, una vez dentro del agua pudimos notar que no estaba tan fría ni tan sucia como se esperaba, el pequeño yuyu que teníamos se nos quito al momento que dieron la salida, 600 triatletas, nadando a la vez, chapoteando, pegandote brazadas, patadas , fue increíble, aunque ya me lo esperaba , tras el de Rota, esta vez siendo ya mi 2 triatlon me sentí mejor en el agua y pude pasarlo mejor
 Mejor que el infierno de la ultima vez, y pude salir bastante bien posicionado, para mi objetivo de cara a la prueba,  Javi el Almendra, competía en su primer triatlon, y la primera parte natación y no lo hizo nada mal, solo quedandose un poco rezagado, aunque aguanto el tirón sobre todo en el agua la parte mas dura , hay lo perdí a mi compañero y amigo, aunque siempre miraba para atrás haber si lograba encontrarlo, así que ya me dedique a mi propia carrera y a tirar, como os dije salí del agua entre mareos y agua tragada , llegue al box y me monte en la  señora bicicleta .


30 KMS por la zona del puerto de Sevilla y Virgen de Luján. muy bonito recorrido, pero duro, ya que 2 kms de adoquines, varios pasos por grava y varias franjas de metro hicieron del tramo, una pista americana, muchos fueron los pinchazos y caídas que se produjeron, en mi mente rezaba por no ser el siguiente! saliendo en los primeros kms me enganche a un grupo rápido de corredores, pude conseguir mantenerme con ellos, la lastima  fue un desgaste inmenso el seguir su ritmo, a favor que lo rapido que ibamos   y el tramo de bicleta lo pude hacer mucho mejor, mas rápido en tiempo y acompañado, desde aquí, agradecer a Eugenio, un amigo echo en 5 minutos en bicicleta, ya que me hizo de liebre mas del 60% del tramo en bici, hasta que cuando iba delante mía, se partió el pedal y tubo que decir adios a la carrera. 




Tras todo eso conseguí llegar al box para mi ultimo tramo, corriendo , bastante cargado de la bicicleta.
5 KMS por cerca de la Torre del Oro, bonito recorrido, pero con un calor a esas horas asfixiante, y unas piernas cargadas que me decían basta, me paré varias veces ya que creía que me iban a estallar , pero aun así seguía y seguía con una sonrisa en la cara ya que me lo estaba pasando de miedo!, cuando me quedaba la ultima vuelta del circuito, pude ver al mi compañero el almendra y ya nos dimos un buen apretón de manos nos dimos fuerzas, y seguimos cada uno a nuestra carrera, tras unos metros mas pude entrar en la meta de mi 2 triatlon con la sensación de cansancio, agotado, pero feliz por que lo hice mucho mejor que la anterior y me lo pase el doble de bien, sin duda la calles repletas de gente eran de apreciar y agradecer.




ATX terminó con sus dos únicos participantes en un triatlon duro con unas marcas muy buenas para los comienzos de sus dos integrantes, la verdad que salieron contentos y seguramente que repitan para el próximo año.


Registro;

Corredor:PABLO ASTORGA MONTERO
Dorsal:256
Categoría:ELITE
Prueba: I TRIATLÓN PUERTO DE SEVILLA


 Puesto De La General:406
406 de 508 que finalizaron
 De Su Categoría:260
260 de 316 que finalizaron
Tiempo Final:01:54:17
Natación:00:19:15
Bicicleta:01:05:45
Natación + Bicicleta:01:25:00
Carrera:00:29:18




 Porcentaje Que Finalizan:83%
508 de 609 participantes
 De Su Categoría:82%
316 de 383 participantes




Corredor:JOSE JAVIER ALMENDRA GONZÁLEZ SANCHEZ
Dorsal:385
Categoría:ELITE
Prueba: I TRIATLÓN PUERTO DE SEVILLA


 Puesto De La General:491
491 de 508 que finalizaron
 De Su Categoría:308
308 de 316 que finalizaron
Tiempo Final:02:15:52
Natación:00:22:38
Bicicleta:01:20:51
Natación + Bicicleta:01:43:29
Carrera:00:32:24



Porcentaje Que Finalizan:83%
508 de 609 participantes
 De Su Categoría:82%
316 de 383 participantes